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▼目次

1. 歯のクリーニングとホワイトニングの違い

2. 歯のクリーニングとホワイトニングそれぞれの目的と効果

3. 初めての方におすすめのケアの選び方

4. 福島市の歯医者 奥州福島Premiumデンタルクリニックのホワイトニンググ

まとめ

 
歯の「クリーニング」と「ホワイトニング」は目的も効果も異なります。
歯のクリーニングとホワイトニングの違いを理解しましょう。
 
 

1. 歯のクリーニングとホワイトニングの違い

歯の「クリーニング」と「ホワイトニング」は似ているように思われますが違います。
 

<クリーニングとホワイトニング>

①歯のクリーニング

歯のクリーニングは歯のプラーク(歯垢)や歯石、着色汚れ(ステイン)を取り除き、口の中を清潔に保つための処置です。
クリーニングでは専用の器具を用いて、歯の汚れを落とすことにより、スッキリとして歯の色が明るくなったような印象を受けることがありますが、クリーニングでは歯の色自体をを白くすることはありません。

②歯のホワイトニング

ホワイトニングは、歯の表面に薬を反応させることで、歯自体を白くする施術になります。
歯の状態によってはホワイトニングが適さないケースもあるため、事前の検査が必要です。
 
 

2. 歯のクリーニングとホワイトニングそれぞれの目的と効果

 
歯医者で「ホワイトニングをしたい」と相談すると、
「まずはクリーニングから始めましょう」と言われた経験がある方もいるのではないでしょうか。
 
クリーニングとホワイトニングは、目的や期待できる効果が異なります。
それぞれの目的を正しく理解することで、自分に合った選択をしましょう。
 
歯のクリーニングは歯のプラーク(歯垢)や歯石、着色汚れ(ステイン)を取り除き、口の中を清潔に保つための処置です。
クリーニングでは専用の器具を用いて、歯の汚れを落とすことにより、むし歯や歯周病の予防につながります。
また歯石や歯垢を除去することで、口臭を抑える効果も期待できます。
 
茶渋やたばこのヤニなどの着色汚れを落とすため、スッキリとして歯の色が明るくなったような印象を受けることがありますが、クリーニングでは歯の色自体をを白くすることはありません。
 
ホワイトニングは、歯の表面に薬を反応させることで、歯自体を白くする施術になります。
歯の状態によってはホワイトニングが適さないケースもあるため、事前の検査が必要です。
 
 

3. 初めての方におすすめのケアの選び方

 

①まずは歯医者で検診

口腔内の状態によっては、ホワイトニングを行う前に歯周病治療や虫歯治療が必要になる場合があります。
初めての場合は、まず検査を受け、歯の状態を正確に診てもらうことが大切です。

➁着色汚れが気になる場合はクリーニングから

コーヒー・紅茶・たばこなどによる着色汚れが主な悩みであれば、クリーニングでの改善が期待できます。
特に歯石が多く付着している場合は、クリーニングを行うことで口腔内が清潔になります。

➂歯の色を白くしたい場合はホワイトニング

表面の汚れを落としても、歯の黄ばみやくすみなどが気になり、歯自体の色を白くしたい場合は、ホワイトニングが適しています。

④イベントを控えている場合はスケジュールに余裕を持って、ホワイトニング予定しましょう。

ブライダルや旅行などイベントがあり、ホワイトニングを希望している場合は、計画的にホワイトニングを受けることで理想の仕上がりに近づけやすくなります。目的に応じたホワイトニングプランを選ぶと良いでしょう。

⑤基本的に「クリーニング→ホワイトニング」の順

歯医者では、まずクリーニングを受けてからホワイトニングに進むのが一般的です。
歯の表面に汚れがある状態ではホワイトニングの効果がありません。
 
 

4. 福島市の歯医者 奥州福島Premiumデンタルクリニックのホワイトニング

 
福島市 福島駅近くの歯医者 奥州福島Premiumデンタルクリニックでは3種類のホワイトニング施術をご提供しています。
日々の生活で口元の印象にお悩みの方、結婚式や進学など大切なイベントを控えた方で歯を白くしたい方に寄り添い、丁寧なカウンセリングと最適な提案を心がけています。
奥州福島Premiumデンタルクリニックでは、幅広い場面で輝く笑顔をサポートします。

≪オフィスホワイトニング≫

オフィスホワイトニングは歯科医院で歯科医師や歯科衛生士という国家資格を持ったプロが口腔内を確認しながら施術を行うホワイトニング治療のことを指します。専用ホワイトニング薬剤を歯に塗布し、さらに光を照射することで歯の色を白くすることができます。オフィスホワイトニングでは医療機関でしか扱えない高濃度かつ漂白効果の高い専用のホワイトニング剤を用いておこなうため、自宅で行うホワイトニングよりも速やかに効果を実感しやすいのが特徴です。ただし、オフィスホワイトニングでは薬剤を歯に塗布する際に奥歯は粘膜に薬剤がつくので、奥歯のホワイトニングは難しくなります。

≪ホームホワイトニング≫

ご自身のお口の型に合わせた マウスピースを用いて自宅で行うホワイトニング治療のことを指します。まずは歯科医院にて歯型を取り、あなたに合う専用のマウスピースを作成します。その後、歯科医院より処方されたホワイトニング薬剤とあなた専用のマウスピースをお渡しします。マウスピースの内側に適量のをホワイトニング薬剤を塗布し、一定の期間(通常は数週間)、患者さん自身が定期的にマウスピースを装着します。
ホームホワイトニングは自分の好きな場所や時間でホワイトニング可能です。そのため、オフィスホワイトニングより歯科医院に通院する頻度は少なくて済みます。ホームホワイトニングは徐々に歯の色を白くすることができるので、自然な仕上がりが特徴です。

≪デュアルホワイトニング≫

デュアルホワイトニングとは、ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングを組み合わせたホワイトニング治療のことを指します。
デュアルホワイトニングの特徴は2つのホワイトニング法を組み合わせることで、速やかに効果が現れるとともに自然で持続的なホワイトニング効果が得られます。歯の表面だけではなく、内部まで白くすることが可能となり、さらに美しく白い歯を手に入れることができます。

福島市 福島駅近くの歯医者 奥州福島Premiumデンタルクリニックでは、患者さん一人一人のニーズに合わせたオーダーメイドのホワイトニングプランをご提案します。
 

まとめ

歯のクリーニングとホワイトニングは、目的も効果も違います。
ホワイトニング希望の方は、一度歯科医院でお口の状態をチェックしてもらうことから始めましょう。

福島市、福島駅周辺でホワイトニングについてお悩みの方は、福島駅東口からすぐの歯医者 奥州福島Premiumデンタルクリニックまでお問い合わせください。


監修
 院長・審美歯科担当 山田 恵理


▼目次

1. オフィスホワイトニングとは?歯科医院で行うホワイトニングの種類

2. オフィスホワイトニングの施術の流れ

3. オフィスホワイトニングがおすすめな方

4.奥州福島Premiumデンタルクリニックのホワイトニング施術

オフィスホワイトニングは歯科医院で歯科医師や歯科衛生士という国家資格を持ったプロが口腔内を確認しながら施術を行うホワイトニングです。オフィスホワイトニングの効果やオフィスホワイトニングの施術の流れを説明していきます。

1. オフィスホワイトニングとは?歯科医院で行うホワイトニングの種類

 

≪オフィスホワイトニング≫

オフィスホワイトニングは歯科医院で歯科医師や歯科衛生士という国家資格を持ったプロが口腔内を確認しながら施術を行うホワイトニング治療のことを指します。専用ホワイトニング薬剤を歯に塗布し、さらに光を照射することで歯の色を白くすることができます。オフィスホワイトニングでは医療機関でしか扱えない高濃度かつ漂白効果の高い専用のホワイトニング剤を用いておこなうため、自宅で行うホワイトニングよりも速やかに効果を実感しやすいのが特徴です。ただし、オフィスホワイトニングでは薬剤を歯に塗布する際に奥歯は粘膜に薬剤がつくので、奥歯のホワイトニングは難しくなります。

オフィスホワイトニングは国家資格保有している歯科医師や歯科衛生士が、歯科医院でのみ許可されている薬剤を用いて行うホワイトニング法で薬剤の塗布のムラも起こりにくく、均一な仕上がりを期待できます。
オフィスホワイトニングは短期間で歯を明るくする効果が期待でき、歯科医師の管理下で行われるため安全性も高い方法です。

≪ホームホワイトニング≫

ご自身のお口の型に合わせた マウスピースを用いて自宅で行うホワイトニング治療のことを指します。まずは歯科医院にて歯型を取り、あなたに合う専用のマウスピースを作成します。その後、歯科医院より処方されたホワイトニング薬剤とあなた専用のマウスピースをお渡しします。マウスピースの内側に適量のをホワイトニング薬剤を塗布し、一定の期間(通常は数週間)、患者さん自身が定期的にマウスピースを装着します。
ホームホワイトニングは自分の好きな場所や時間でホワイトニング可能です。そのため、オフィスホワイトニングより歯科医院に通院する頻度は少なくて済みます。ホームホワイトニングは徐々に歯の色を白くすることができるので、自然な仕上がりが特徴です。

≪デュアルホワイトニング≫

デュアルホワイトニングとは、ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングを組み合わせたホワイトニング治療のことを指します。
デュアルホワイトニングの特徴は2つのホワイトニング法を組み合わせることで、速やかに効果が現れるとともに自然で持続的なホワイトニング効果が得られます。歯の表面だけではなく、内部まで白くすることが可能となり、さらに美しく白い歯を手に入れることができます。

2. オフィスホワイトニングの施術の流れ

オフィスホワイトニングの施術は、通常1時間程度で完了します。
以下では、一般的な施術の流れを解説します。

①ホワイトニング可能かどうか確認する

歯科医師・歯科衛生士が歯の状態を確認します。
歯の状態や色を確認し、ホワイトニング可能かどうか判断します。

②歯のクリーニング

歯をクリーニングし、表面の汚れを除去します。
場合により、歯茎や口内を保護するためのジェルやシートを装着します。

③ホワイトニング剤の塗布と光照射

ホワイトニング剤を歯に均等に塗布します。
専用の光を歯に照射します。

④ホワイトニング剤の除去し、ホワイトニング後の注意点を説明する

ホワイトニング剤を除去します。
ホワイトニング施術後の注意点を説明します。

3. オフィスホワイトニングがおすすめな方

オフィスホワイトニングは国家資格保有している歯科医師や歯科衛生士が、歯科医院でのみ許可されている薬剤を用いて行うホワイトニング法です。以下に該当する方には、オフィスホワイトニングが適していると言えるでしょう。

① 家ではホームホワイトニングを行う時間がかけられない方

 

②歯科医院にて、歯科医師や歯科衛生士が施術するオフィスホワイトニングで歯を白くしたい方

ご自宅でのホワイトニングに自信がない方に適しています。
オフィスホワイトニングは歯科医院にて歯科医師や歯科衛生士が行うため、安心感を求める方にむいています。

③ ホワイトニング経験が初めての方

ホワイトニングが初めての方でも、疑問や不安を相談しながら歯科医院にてオフィスホワイトニングを受けることができます。

④ホームホワイトニングより速やかな効果を実感したい方

オフィスホワイトニングでは医療機関でしか扱えない高濃度かつ漂白効果の高い専用のホワイトニング剤を用いておこなうため、自宅で行うホワイトニングよりも速やかに効果を実感しやすいのが特徴です。

4.奥州福島Premiumデンタルクリニックのホワイトニング施術

奥州福島Premiumデンタルクリニックでは3種類のホワイトニング施術をご提供しています。
成人式、結婚式イベントで写真撮影がある場合やビジネスシーンなど、幅広い場面で輝く笑顔をサポートします。

≪オフィスホワイトニング≫

オフィスホワイトニングは歯科医院で歯科医師や歯科衛生士という国家資格を持ったプロが口腔内を確認しながら施術を行うホワイトニング治療のことを指します。専用ホワイトニング薬剤を歯に塗布し、さらに光を照射することで歯の色を白くすることができます。オフィスホワイトニングでは医療機関でしか扱えない高濃度かつ漂白効果の高い専用のホワイトニング剤を用いておこなうため、自宅で行うホワイトニングよりも速やかに効果を実感しやすいのが特徴です。ただし、オフィスホワイトニングでは薬剤を歯に塗布する際に奥歯は粘膜に薬剤がつくので、奥歯のホワイトニングは難しくなります。

≪ホームホワイトニング≫

ご自身のお口の型に合わせた マウスピースを用いて自宅で行うホワイトニング治療のことを指します。まずは歯科医院にて歯型を取り、あなたに合う専用のマウスピースを作成します。その後、歯科医院より処方されたホワイトニング薬剤とあなた専用のマウスピースをお渡しします。マウスピースの内側に適量のをホワイトニング薬剤を塗布し、一定の期間(通常は数週間)、患者さん自身が定期的にマウスピースを装着します。
ホームホワイトニングは自分の好きな場所や時間でホワイトニング可能です。そのため、オフィスホワイトニングより歯科医院に通院する頻度は少なくて済みます。ホームホワイトニングは徐々に歯の色を白くすることができるので、自然な仕上がりが特徴です。

≪デュアルホワイトニング≫

デュアルホワイトニングとは、ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングを組み合わせたホワイトニング治療のことを指します。
デュアルホワイトニングの特徴は2つのホワイトニング法を組み合わせることで、速やかに効果が現れるとともに自然で持続的なホワイトニング効果が得られます。歯の表面だけではなく、内部まで白くすることが可能となり、さらに美しく白い歯を手に入れることができます。

福島市 福島駅近くの歯医者 奥州福島Premiumデンタルクリニックでは、大切なイベントを控えた方や口元の印象にお悩みの方に寄り添い、丁寧なカウンセリングと最適な提案を心がけています。

まとめ

オフィスホワイトニングは、歯科医院で行う専門的なホワイトニングです。

福島市、福島駅周辺でオフィスホワイトニングをお考えの方は、奥州福島Premiumデンタルクリニックまでお問い合わせください。
ホワイトニングで美しい白い歯を目指しましょう。


監修

奥州福島Premiumデンタルクリニック
院長・審美歯科担当 山田 恵理

▼目次

ホワイトニングをしても「思ったように白くならなかった」と感じた経験はありませんか?実は 全ての歯がホワイトニングで白くなるわけではありません。歯によってホワイトニングの効果が出やすい場合と出にくい場合があります。今回は、ホワイトニングで白くなりにくい歯の特徴や、ホワイトニング前に知っておくべきこと、ホワイトニングで歯が白くならなかった場合の対処法について解説します。
 
 

1. ホワイトニングで白くなりにくい歯の特徴

 
ホワイトニングで白くなるのは、天然の歯のみになります。
ホワイトニングの効果には個人差があり、特に以下の特徴をもつ歯は白くなりにくいとされています。
 

①エナメル質が薄い歯

元々歯の色は個人差があり、遺伝的にエナメル質が薄い歯はホワイトニングで白くなりにくいといわれます。
エナメル質の形成が不全な場合、ホワイトニングで改善できない場合があります。
 

②加齢によって黄ばんだ歯

年齢を重ねるにつれて歯の表面のエナメル質が薄くなり、内側の象牙質の色が透けて見えやすくなるため、加齢によって歯が黄ばむこともあります。
加齢によって黄ばんだ歯は、ホワイトニングで白くなりにくいといわれます。
 

③テトラサイクリン歯

 

④神経が無い歯

神経が無い無髄歯は時間が経過していくと黒く変色してきます。通常のホワイトニングをしても効果がえられません。神経が無い歯を白くしたい場合はウォーキングブリーチやかぶせ物のするといった方法があります。
 

⑤フッ素コーティングした歯

フッ素は歯の表面に付着し、ホワイトニング剤の効果を弱める可能性があるため、ホワイトニング前にはフッ素の使用を控える必要があります。
 
 

2. ホワイトニング前に知っておきたいこと

 
以下に、ホワイトニングの前に知っておくべきポイントを解説します。
 

① ホワイトニングで期待できる白さの限界

ホワイトニングで得られる白さには限界があり、陶器のような真っ白な歯にするのは難しいと言われています。
特に日本人の歯は表面を覆っているエナメル質が薄いので、黄ばみのある象牙質が目立ちやすく、欧米諸国の方に比べるとホワイトニングで白くなりにくいといわれています。
 

②ホワイトニング後の後戻り

食生活による着色があるので、残念ながらホワイトニングには後戻りがつきものです。
ホワイトニング後は時間の経過と共に元の色に戻っていきますので、定期的にクリーニングやホワイトニングを受ける方戻いらっしゃいます。
後戻りを軽減するためには、着色性の高い食生活を見直し、着色汚れをケアしていきましょう。
 

③ホワイトニングには個人差がある

元々歯の色は個人差があり、遺伝的にエナメル質が薄い歯はホワイトニングで白くなりにくいといわれます。
エナメル質の形成が不全な場合、ホワイトニングで改善できない場合があります。
 

④歯科医院にて、自分の歯の状態を理解する

最近、歯科医師、歯科衛生士のいないホワイトニングサロンで簡単にできるセルフホワイトニングも出てきていますが、お口の健康状態を知らないで行うことは危険ですし、ホワイトニング効果を感じにくいことがあります。ホワイトニングを行う前には、歯科医院で歯科医師や歯科衛生士に自分の歯の状態を確認してもらってから、適切な施術方法を選ぶことで、より満足度の高い結果が期待できるでしょう。
 
ホワイトニングの効果は個人差があるため、自身に適切な方法を選ぶことが大切です。
 
 

3. ホワイトニングで歯が白くならなかった場合の対処法

ホワイトニングでは期待したような効果が得られなかった場合の対処法を、以下に解説します。
 

①デュアルホワイトニングを検討する

デュアルホワイトニングとは、ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングを組み合わせたホワイトニング治療のことを指します。
デュアルホワイトニングの特徴は2つのホワイトニング法を組み合わせることで、速やかに効果が現れるとともに自然で持続的なホワイトニング効果が得られます。歯の表面だけではなく、内部まで白くすることが可能となり、さらに美しく白い歯を手に入れることができます。
 

②ホワイトニング以外の方法

ホワイトニングで効果が出にくい場合は、以下の方法を検討するとよいでしょう。
 

・ジルコニアセラミッククラウン:被せ物で歯全体を白くする方法です。

ジルコニアセラミッククラウンは内側にジルコニア、外側にセラミックを焼き付けたかぶせ物です。
ジルコニアセラミッククラウンは変色せず、透明感のある見た目の美しさが特徴です。
ジルコニアセラミッククラウンはオールセラミックスに比べて強度があり、耐久性に優れています。
長年使用しても割れにくく、壊れにくいのが最大のメリットです。

・ラミネートベニア:歯の表面に薄いセラミックを貼り付ける方法です。

硬い食べ物を嚙むことで欠けたり、取れたりする可能性があります。
 
 

4. 福島市の歯医者 奥州福島Premiumデンタルクリニックのホワイトニング

福島市 福島駅近くの歯医者 奥州福島Premiumデンタルクリニックでは3種類のホワイトニング施術をご提供しています。
日々の生活で口元の印象にお悩みの方、結婚式や進学など大切なイベントを控えた方で歯を白くしたい方に寄り添い、丁寧なカウンセリングと最適な提案を心がけています。
奥州福島Premiumデンタルクリニックでは、幅広い場面で輝く笑顔をサポートします。
 

≪オフィスホワイトニング≫

オフィスホワイトニングは歯科医院で歯科医師や歯科衛生士という国家資格を持ったプロが口腔内を確認しながら施術を行うホワイトニング治療のことを指します。専用ホワイトニング薬剤を歯に塗布し、さらに光を照射することで歯の色を白くすることができます。オフィスホワイトニングでは医療機関でしか扱えない高濃度かつ漂白効果の高い専用のホワイトニング剤を用いておこなうため、自宅で行うホワイトニングよりも速やかに効果を実感しやすいのが特徴です。ただし、オフィスホワイトニングでは薬剤を歯に塗布する際に奥歯は粘膜に薬剤がつくので、奥歯のホワイトニングは難しくなります。
 

≪ホームホワイトニング≫

ご自身のお口の型に合わせた マウスピースを用いて自宅で行うホワイトニング治療のことを指します。まずは歯科医院にて歯型を取り、あなたに合う専用のマウスピースを作成します。その後、歯科医院より処方されたホワイトニング薬剤とあなた専用のマウスピースをお渡しします。マウスピースの内側に適量のをホワイトニング薬剤を塗布し、一定の期間(通常は数週間)、患者さん自身が定期的にマウスピースを装着します。
ホームホワイトニングは自分の好きな場所や時間でホワイトニング可能です。そのため、オフィスホワイトニングより歯科医院に通院する頻度は少なくて済みます。ホームホワイトニングは徐々に歯の色を白くすることができるので、自然な仕上がりが特徴です。
 

≪デュアルホワイトニング≫

デュアルホワイトニングとは、ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングを組み合わせたホワイトニング治療のことを指します。
デュアルホワイトニングの特徴は2つのホワイトニング法を組み合わせることで、速やかに効果が現れるとともに自然で持続的なホワイトニング効果が得られます。歯の表面だけではなく、内部まで白くすることが可能となり、さらに美しく白い歯を手に入れることができます。
 
福島市 福島駅近くの歯医者 奥州福島Premiumデンタルクリニックでは、患者さん一人一人のニーズに合わせたオーダーメイドのホワイトニングプランをご提案します。
 
 

まとめ

ホワイトニングは歯を白くする効果的な方法ですが、歯の状態にによって効果が異なります。
そのため、事前のカウンセリングで適切な施術を選ぶことが重要です。
 
福島市・福島駅東口の歯医者 奥州福島Premiumデンタルクリニックでは、患者さん一人ひとりに合わせたホワイトニングをご提案しています。
福島市、福島駅周辺でホワイトニングを検討されている方は、奥州福島Premiumデンタルクリニックへご相談ください。
 


監修
 院長・審美歯科担当 山田 恵理


▼目次

歯のホワイトニングを検討している方の中には、「どこまで白くなるの?」という疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。ホワイトニングには限界があり、すべての歯が理想的な白さになるわけではありません。また、施術方法によっても白さの程度は異なります。今回は、ホワイトニングで到達できる白さの限界や白くなりにくい歯の特徴、そして効果を長持ちさせる方法について詳しく解説します。
 
 

1. ホワイトニングでできる歯の白さの限界は?種類と選び方

 
ホワイトニングは、歯のクリーニングでは落ちにくい歯の黄ばみを歯を削ることなく、白くする方法です。
歯の表面に専用のホワイトニング剤を塗布し、黄ばみの色素を分解・漂白することで歯を白くする処置です。
 
しかし、ホワイトニングでの白さには限界があります。もともとの歯の色やエナメル質の厚さ、生活習慣によって効果に個人差もあります。
日本人の歯は歯の表面を覆うエナメル質が薄いため、黄ばみのある象牙質が目立ちやすく、ホワイトニングをしても真っ白な歯にはなりにくいです。
 
ホワイトニングで目指せる歯の白さには個人差がありますが、基本的に歯本来の自然な白さを目指す形になります。
芸能人のような真っ白い歯は、ホワイトニングによるものではなく、セラミックなどのかぶせ物をしていることがほとんどです。
真っ白い歯にするために、ご自身の健康な歯を削ってかぶせ物にすることは当院では推奨しておりません。
 
ホワイトニングには「オフィスホワイトニング」「ホームホワイトニング」「デュアルホワイトニング」の3種類があります。
 

・オフィスホワイトニング

歯科医院で歯科医師や歯科衛生士という国家資格を持ったプロが口腔内を確認しながら施術を行うホワイトニング治療
 

・ホームホワイトニング

ご自身のお口の型に合わせた オリジナルマウスピースを用いて自宅で行うホワイトニング治療。
オフィスホワイトニングより歯科医院に通院する頻度は少なくて済みます。自然な仕上がりが特徴。
 

・デュアルホワイトニング

ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングを組み合わせたホワイトニング治療。
2つのホワイトニング法を組み合わせることで、速やかに効果が現れるとともに自然で持続的なホワイトニング効果が得られます。
 
福島県、福島市でホワイトニングを進めたい方は、奥州福島Premiumデンタルクリニックにぜひお問い合わせください。
患者さん一人ひとりに合わせた治療を提供し、白い歯をサポートします。
 
 

2. ホワイトニングで白くなりにくい歯もある?

 
ホワイトニングは、すべての人に同じように効果が出るわけではありません。ホワイトニングには個人差があります。
また、歯の性質や過去の治療歴によっては、期待した効果が得られにくい場合があります。
 
ホワイトニングで白くできるのは自分の天然の歯のみです。
詰め物やかぶせ物、インプラントにはホワイトニング効果はありません。
 
銀歯などの金属の詰め物をしている場合、金属イオンが溶け出して、歯が黒ずんで見えることがあります。
こうした金属による変色はホワイトニングで白くすることができません。
 

【 ホワイトニングで白くならない歯 】

・詰め物、人工の歯(自分の歯ではない歯)
・金属によって変色した歯
 

【 ホワイトニングで白くなりにくい歯 】

・エナメル質が薄い歯
・テトラサイクリン歯
・加齢によって黄ばんだ歯
・変色が進んでいる神経を失った歯(失活歯)
・すでにある程度白い歯
・歯ぐきのきわや犬歯
 
福島市・福島駅東口の歯医者 奥州福島Premiumデンタルクリニックでは、患者さん一人ひとりに合わせたホワイトニングをご提案しています。
福島市、福島駅周辺でホワイトニングを検討されている方は、奥州福島Premiumデンタルクリニックへご相談ください。
 
 

3. ホワイトニング効果を長持ちさせるには?持続性を高めるコツ

ホワイトニング後は、歯の表面が一時的に色素を吸収しやすい状態になります。そのため、適切なケアをしないと短期間で元の色に戻ることがあります。
以下に、持続性を高めるための具体的な方法を解説します。
 

①色戻りを防ぐポイント

・施術後24~48時間はコーヒーや紅茶、カレーなどの着色しやすい飲食物を控える
・定期的にホワイトニングを継続する
・適切な口腔ケアを行う
・ホワイトニング用の歯磨き粉を使用する
 

②日常生活でできるホワイトニング維持方法

・水をこまめに飲む(着色汚れを洗い流す)
・ストローを使用する(着色しやすい飲み物が歯に直接触れるのを防ぐ)
・歯科医院でのクリーニングを定期的に受ける(歯色を除石や着去)
 

③効果を長持ちさせるためのおすすめ習慣

・毎日の丁寧なブラッシング
・食後すぐにうがいや歯磨きをする
・定期的に歯科医院でメンテナンスを受ける
 
 

4. 福島市の歯医者 奥州福島Premiumデンタルクリニックのホワイトニング

福島市 福島駅近くの歯医者 奥州福島Premiumデンタルクリニックでは3種類のホワイトニング施術をご提供しています。
日々の生活で口元の印象にお悩みの方、結婚式や進学など大切なイベントを控えた方で歯を白くしたい方に寄り添い、丁寧なカウンセリングと最適な提案を心がけています。
奥州福島Premiumデンタルクリニックでは、幅広い場面で輝く笑顔をサポートします。
 

≪オフィスホワイトニング≫

オフィスホワイトニングは歯科医院で歯科医師や歯科衛生士という国家資格を持ったプロが口腔内を確認しながら施術を行うホワイトニング治療のことを指します。専用ホワイトニング薬剤を歯に塗布し、さらに光を照射することで歯の色を白くすることができます。オフィスホワイトニングでは医療機関でしか扱えない高濃度かつ漂白効果の高い専用のホワイトニング剤を用いておこなうため、自宅で行うホワイトニングよりも速やかに効果を実感しやすいのが特徴です。ただし、オフィスホワイトニングでは薬剤を歯に塗布する際に奥歯は粘膜に薬剤がつくので、奥歯のホワイトニングは難しくなります。
 

≪ホームホワイトニング≫

ご自身のお口の型に合わせた マウスピースを用いて自宅で行うホワイトニング治療のことを指します。まずは歯科医院にて歯型を取り、あなたに合う専用のマウスピースを作成します。その後、歯科医院より処方されたホワイトニング薬剤とあなた専用のマウスピースをお渡しします。マウスピースの内側に適量のをホワイトニング薬剤を塗布し、一定の期間(通常は数週間)、患者さん自身が定期的にマウスピースを装着します。
ホームホワイトニングは自分の好きな場所や時間でホワイトニング可能です。そのため、オフィスホワイトニングより歯科医院に通院する頻度は少なくて済みます。ホームホワイトニングは徐々に歯の色を白くすることができるので、自然な仕上がりが特徴です。
 

≪デュアルホワイトニング≫

デュアルホワイトニングとは、ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングを組み合わせたホワイトニング治療のことを指します。
デュアルホワイトニングの特徴は2つのホワイトニング法を組み合わせることで、速やかに効果が現れるとともに自然で持続的なホワイトニング効果が得られます。歯の表面だけではなく、内部まで白くすることが可能となり、さらに美しく白い歯を手に入れることができます。
 
福島市 福島駅近くの歯医者 奥州福島Premiumデンタルクリニックでは、患者さん一人一人のニーズに合わせたオーダーメイドのホワイトニングプランをご提案します。
 
 

まとめ

ホワイトニングでどこまで歯が白くなるかは、もともとの歯の色や施術方法によって異なります。歯の性質によってホワイトニング効果の限界があります。また、ホワイトニング後の白さを長く保つには、着色を防ぐ生活習慣や定期的なメンテナンスが重要です。
 
奥州福島Premiumデンタルクリニックでは、患者さん一人ひとりに合わせた治療計画をご提案しています。
福島市、福島駅周辺でホワイトニングを検討されている方は、奥州福島Premiumデンタルクリニックにお気軽にご相談ください。
 


監修
 院長・審美歯科担当 山田 恵理

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1. オフィスホワイトニングは1回で白くなる?

2. オフィスホワイトニングは1回だけでは足りない?追加施術が必要なケース

3. オフィスホワイトニング後の白さを長持ちさせるためにできること

4.福島市の歯医者 奥州福島Premiumデンタルクリニックのホワイトニング

 
オフィスホワイトニングは歯医者で行うホワイトニング施術の一つで、短期間で歯を白くできることが特徴です。しかし、「1回の施術でどれくらい白くなるのか?」「追加施術は必要なのか?」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。ホワイトニングの効果には、もともとの歯の色や生活習慣が影響するため個人差があります。また、白さを長持ちさせるためには適切なケアも重要です。今回は、オフィスホワイトニングの効果の目安や追加施術の必要性、さらに白さを維持するための方法について解説します。
 

1. オフィスホワイトニングは1回で白くなる?

オフィスホワイトニングは、歯科医院で歯科医師や歯科衛生士という国家資格を持ったプロが口腔内を確認しながら施術を行うホワイトニング治療のことを指します。
専用ホワイトニング薬剤を歯に塗布し、さらに光を照射することで歯の色を白くすることができます。
 

①施術1回で期待できる白さ

オフィスホワイトニングを行うことで、歯のトーンが明るくなったと感じられる可能性は高いでしょう。
但しオフィスホワイトニングの効果は、施術前の歯の色やホワイトニング剤の種類によって異なりますし、歯質や歯の状態によっても異なります。
 

②元の歯の色や個人差

歯の色は人それぞれ異なり、もともと黄みが強い歯の方は、1回の施術では十分に白くならないことがあります。また、エナメル質が厚い人ほどホワイトニングの効果が出やすい傾向にあります。一方で、加齢による黄ばみや遺伝的に色が濃い歯の場合は、1回では理想の白さに届かないこともあります。
 
効果を最大化するためのポイントを以下に解説します。
 
・施術後24〜48時間は、着色しやすい飲食物を避ける
・歯の表面の汚れをしっかり除去してから施術を受ける
・定期的なメンテナンスで白さを維持する
 
オフィスホワイトニングは1回の施術でも白さを実感しやすいですが、より理想的な白さを求める場合は、追加施術が必要になることもあります。
 
 

2. オフィスホワイトニングは1回だけでは足りない?追加施術が必要なケース

 
オフィスホワイトニングの効果は高いものの、1回の施術で満足できるかどうかは個人差があります。特に、以下のようなケースでは追加施術が推奨されることがあります。
 
・遺伝的に黄ばみが強い歯
・加齢によって黄ばんだ歯
・コーヒーや紅茶をよく飲む方
・喫煙者
 
ホワイトニングは、回数を重ねるごとに白さが増していく傾向があります。
ただし、ある程度白くなるとそれ以上の変化は少なくなるため、歯科医師と相談しながら施術回数を決めることが大切です。
 
 

3. オフィスホワイトニング後の白さを長持ちさせるためにできること

オフィスホワイトニングで白くなった歯は、時間とともに着色しやすくなるため日頃のケアが重要です。白さを長持ちさせるためのポイントを以下に解説します。
 

①効果を持続させるためのケア方法

・ホワイトニング専用の歯磨き粉を使用する
・フッ素入りの歯磨き粉で歯の再石灰化を促す
・定期的に歯科医院でクリーニングを受ける
 

②着色を防ぐために注意すべき食べ物や飲み物

ホワイトニング後24〜48時間は、歯が色素を吸収しやすい状態になっています。コーヒーや紅茶、カレーやチョコレートなど、色の濃い飲食物はできるだけ避けましょう。
 

③喫煙や生活習慣の見直し

タバコは歯の黄ばみの原因となるため、ホワイトニング後はできるだけ控えることをおすすめします。また、水分補給をしっかり行い、口腔内の乾燥を防ぐことも着色予防につながります。
 
歯の白さをキープするためには、ホワイトニング後のケアが欠かせません。適切なケアを行うことで、白さを長く維持しましょう。
 
 

4.福島市の歯医者 奥州福島Premiumデンタルクリニックのホワイトニング

 
奥州福島Premiumデンタルクリニックでは3種類のホワイトニング施術をご提供しています。
成人式、結婚式イベントで写真撮影がある場合やビジネスシーンなど、幅広い場面で輝く笑顔をサポートします。
 

≪オフィスホワイトニング≫

オフィスホワイトニングは歯科医院で歯科医師や歯科衛生士という国家資格を持ったプロが口腔内を確認しながら施術を行うホワイトニング治療のことを指します。専用ホワイトニング薬剤を歯に塗布し、さらに光を照射することで歯の色を白くすることができます。オフィスホワイトニングでは医療機関でしか扱えない高濃度かつ漂白効果の高い専用のホワイトニング剤を用いておこなうため、自宅で行うホワイトニングよりも速やかに効果を実感しやすいのが特徴です。ただし、オフィスホワイトニングでは薬剤を歯に塗布する際に奥歯は粘膜に薬剤がつくので、奥歯のホワイトニングは難しくなります。
 

≪ホームホワイトニング≫

ご自身のお口の型に合わせた マウスピースを用いて自宅で行うホワイトニング治療のことを指します。まずは歯科医院にて歯型を取り、あなたに合う専用のマウスピースを作成します。その後、歯科医院より処方されたホワイトニング薬剤とあなた専用のマウスピースをお渡しします。マウスピースの内側に適量のをホワイトニング薬剤を塗布し、一定の期間(通常は数週間)、患者さん自身が定期的にマウスピースを装着します。
ホームホワイトニングは自分の好きな場所や時間でホワイトニング可能です。そのため、オフィスホワイトニングより歯科医院に通院する頻度は少なくて済みます。ホームホワイトニングは徐々に歯の色を白くすることができるので、自然な仕上がりが特徴です。
 

≪デュアルホワイトニング≫

デュアルホワイトニングとは、ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングを組み合わせたホワイトニング治療のことを指します。
デュアルホワイトニングの特徴は2つのホワイトニング法を組み合わせることで、速やかに効果が現れるとともに自然で持続的なホワイトニング効果が得られます。歯の表面だけではなく、内部まで白くすることが可能となり、さらに美しく白い歯を手に入れることができます。
 
福島市 福島駅近くの歯医者 奥州福島Premiumデンタルクリニックでは、大切なイベントを控えた方や口元の印象にお悩みの方に寄り添い、丁寧なカウンセリングと最適な提案を心がけています。
 
 
オフィスホワイトニングを行うことで、歯のトーンが明るくなったと感じられる可能性は高いでしょう。
但しオフィスホワイトニングの効果は、施術前の歯の色やホワイトニング剤の種類によって異なりますし、歯質や歯の状態によっても異なります。また、ホワイトニング後のケアによって白さの持続期間が変わるため、適切なケアを心がけることが大切です。
 
福島市・福島駅東口の歯医者 奥州福島Premiumデンタルクリニックでは、患者さん一人ひとりに合わせたホワイトニングをご提案しています。
福島市、福島駅周辺でホワイトニングを検討されている方は、奥州福島Premiumデンタルクリニックへご相談ください。


監修

奥州福島Premiumデンタルクリニック
院長・審美歯科担当 山田 恵理


▼目次

1. ホワイトニングペンの効果

2. ホワイトニングペンのデメリットと注意点

3. ホームホワイトニングの始め方

4.当クリニックのホワイトニングについて

 

 

1. ホワイトニングペンの効果

日本では、歯を白くするほどの高濃度の過酸化水素の製品を、薬局では取り扱いしておりません。
ホワイトニングペンは低い濃度の漂白成分が含まれており、直接歯に塗布して使います。
ホワイトニングペンは漂白成分の濃度は低いため、歯科医院でのホワイトニングに比べて、効果はでにくいかと思います。

対して海外製のホワイトニングペンには、日本では認められていない高濃度の過酸化水素が含まれていることがあります。
海外製のホワイトニングペンをネット購入する方もおりますが、歯がしみたり、歯肉の炎症などのトラブルが起こる可能性はあります。

そのためホワイトニングペンの使用については、リスクがあることをよく理解したうえで、自己責任のもとで購入してくださいね。
 
ホワイトニングペンの特徴です。

➀手軽に行いやすい

ホワイトニングペンは、自分で歯に塗布するだけなので、簡単です。

しかし気軽に始められる反面、歯の状態をきちんと確認せず行うと歯に痛みが生じる可能性もあります。
またホワイトニングペンを均一の塗布出来ない場合には、歯の色がムラになったりすることがあります。
 

➁比較的安くホワイトニングできる

ホワイトニングペンは2000~3000円前後となっています。

ホワイトニングペンは比較的安い値段にて行える反面、
歯科医院にて歯の状況を確認したうえでホワイトニングを行うわけではないので、安全性や正確さは劣るかと思います。
 

➂ホワイトニング後の持続期間が短い

歯科医院にて行うホワイトニングに比べて、ホワイトニング効果の持続期間は短くなります。
 
ホワイトニングに、より高い効果や安全性、持続性を求める場合は、歯科クリニックでのホワイトニングを検討してください。
当クリニックでも、ホワイトニングの相談を承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
 

 

2. ホワイトニングペンのデメリットと注意点

ホワイトニングペンは、ネットで購入することもでき、安易に歯のホワイトニングをはじめてしまう方もいます。
ホワイトニングペンを使用するにあたっては、デメリットと注意点を知っておくことが大切です。
 

➀歯や歯茎にダメージを与えるリスク

ホワイトニングペンを適切な方法で使わないと、歯や歯茎にダメージを与えるリスクがあります。
例えば、虫歯になっている部分や、歯質が削れてしまっている部分にホワイトニングペンを塗布することで、刺激になり痛みを感じることがあります。
また長時間放置した場合、歯や歯茎にダメージを受けることがあります。
ホワイトニングペンを使用する際は、製品の使用方法を必ず守り、指定された時間通りに使用することが大切です。
 

➁ホワイトニング成分がムラになることがある

ホワイトニングペンは自分で歯の表面に塗布するため、ホワイトニング成分がムラになりやすい欠点があります。
特に歯並びが乱れている場合は、自分で塗布する際にムラになりやすくなってしまいます。歯科医院でのオフィスホワイトニングや、ホームホワイトニング(歯科医院にてその人専用のホワイトニングトレーを作って行うホワイトニング方法)の方が安全ですし、効果も出やすいと思います。
 
自己判断での使用になるため、敏感な歯や歯茎の方や、虫歯や歯周病の治療中の場合、ホワイトニングペンの使用で痛みが出てくる可能性もあります。
ホワイトニングペンには便利な面もありますが、デメリットや注意点も把握した上で、適切な方法で使用することが大切です。
自己責任のもと、行うようにしてください。

ホワイトニングに、より高い効果や安全性を求める場合は、歯科クリニックでのホワイトニングを検討してください。
当クリニックでも、ホワイトニングの相談を承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
 

 

3. ホームホワイトニングの始め方

ホームホワイトニングは、患者さんが自宅で行うホワイトニング治療のことを指します。
 
まずは歯科医院にて、歯科医師により口腔内の確認を行います。
虫歯や歯周病の状態を確認して、必要に応じて虫歯治療やクリーニングを行います。
ホワイトニング前に、口腔内の状態を整えることが重要になります。

それから歯型をとり、あなたに合う専用のホワイトニング用マウスピースを作成します。
その後、歯科医院より処方されたホワイトニング薬剤とあなた専用のマウスピースをお渡しします。
マウスピースの内側に適量のホワイトニング剤を塗布し、一定の期間(通常は数週間)、患者さん自身が定期的にマウスピースを装着します。

ホームホワイトニングは、自分の好きな場所や時間で手軽にホワイトニングできますので、歯科医院で行う光を用いたホワイトニング(オフィスホワイトニング)より歯科医院に通う頻度は少なくて済みます。ホームホワイトニングは、徐々に歯の色を白くすることができるため、自然な仕上がりが特徴です。

ホワイトニング後、色の濃い飲食物を避けるように心掛けてください。
歯の表面のペリクルが再生する48時間までは着色しやすくなります。
コーヒー、紅茶、赤ワイン、お茶、カレーなどの色の濃い飲食物を摂取する頻度が高い場合、歯が黄ばみやくなります。食事の際には、食事バランスを意識しながら、できる限り白い食材を中心に選ぶと良いでしょう。
 
自分のライフスタイルや目指す歯の白さに合わせて、適切なホワイトニング方法を選択してください。
当クリニックでは、患者さんのご要望に合わせた最適なプランをご提案いたしますので、お気軽にご相談ください。
 

 

4.当クリニックのホワイトニングについて

当クリニックが提供するホワイトニングメニューとその特徴についてご紹介します。
 
まず、当クリニックでは以下の3つのホワイトニングメニューを提供しております。


1. オフィスホワイトニング
2. ホームホワイトニング
3. デュアルホワイトニング(ホームホワイトニング+オフィスホワイトニングを組合せホワイトニング法)

それぞれのホワイトニングメニューの特徴について解説していきます。
 

1. オフィスホワイトニング

オフィスホワイトニングは、歯科医院で歯科医師や歯科衛生士が施術を行うホワイトニング治療のことを指します。
専用のホワイトニング剤を歯に塗布し、さらに光を照射することで、歯の色を白くすることができます。
オフィスホワイトニングでは医療機関歯科扱えない高濃度かつ漂白効果の高い専用のホワイトニング剤を用いて行うため、自宅で行うホワイトニングよりも速やかに効果を実感しやすいのが特徴です。
 

2. ホームホワイトニング

ホームホワイトニングは、患者さんが自宅で行うホワイトニング治療のことを指します。
まずは歯科医院にて歯型をとり、あなたに合う専用のマウスピースを作成します。その後、歯科医院より処方されたホワイトニング薬剤とあなた専用のマウスピースをお渡しします。マウスピースの内側に適量のホワイトニング剤を塗布し、一定の期間(通常は数週間)、患者さん自身が定期的にマウスピースを装着します。ホームホワイトニングは、自分の好きな場所や時間で手軽にホワイトニングできますので、歯科医院で行う光を用いたホワイトニング(オフィスホワイトニング)より歯科医院に通う頻度は少なくて済みます。ホームホワイトニングは、徐々に歯の色を白くすることができるため、自然な仕上がりが特徴です。
 

3. デュアルホワイトニング(ホームホワイトニング+オフィスホワイトニングを組合せホワイトニング法)

デュアルホワイトニングとは、歯科医院から処方されたホワイトニングジェルを自宅で使用する「ホームホワイトニング」と歯科医院で施術を受ける「オフィスホワイトニング」を組み合わせた治療法です。それぞれのホワイトニングのみを行う場合に比べて、組み合わせるデュアルホワイトニングではより高いホワイトニング効果が得られます。デュアルホワイトニングの最大の特徴は、これら2つのホワイトニング法を組み合わせることによって、速やかに効果が現れるとともに、自然で持続的なホワイトニング効果が得られる点にあります。また、両方の方法を行うことで、歯の表面だけでなく内部まで白くすることが可能となり、さらに美しく白い歯を手に入れることができます。
 
以上、当クリニックが提供するホワイトニングメニューとその特徴についてご紹介しました。
自分のライフスタイルや目指す歯の白さに合わせて、適切なホワイトニング方法を選択してください。
当クリニックでは、患者様のご要望に合わせた最適なプランをご提案いたしますので、お気軽にご相談ください。


監修
 院長・審美歯科担当 山田 恵理


▼目次

1. ホワイトニングの種類

2. ホワイトニングテープ(ホワイトニングシート)のデメリットと注意点

3. 歯の黄ばみの原因と対策を徹底解説

4. お家でのホワイトニング(ホームホワイトニング)のはじめかた

 

 

1. ホワイトニングの種類

歯科医院のホワイトニングには、オフィスホワイトニングとホームホワイトニング、それらを組み合わせたデュアルホワイトニングという3つの方法があります。それぞれにどのような特徴や効果があるのか、比較してみましょう。
 

➀オフィスホワイトニング

オフィスホワイトニングは、歯科医院で歯科医師や歯科衛生士という国家資格を持ったプロが口腔内を確認しながら施術を行うホワイトニング治療のことを指します。
専用のホワイトニング剤を歯に塗布し、さらに光を照射することで、歯の色を白くすることができます。オフィスホワイトニングでは医療機関しか扱えない高濃度かつ漂白効果の高い専用のホワイトニング剤を用いて行うため、自宅で行うホームホワイトニングよりも速やかに効果を実感しやすいのが特徴です。
ただし、オフィスホワイトニングでは薬剤を歯に塗布する際に奥歯は粘膜に薬剤がつく可能性が高いため、奥歯のホワイトニングは難しくなります。
 

➁ホームホワイトニング

ホームホワイトニングは、患者さんが自宅で行うホワイトニング治療のことを指します。
まずは歯科医院にて歯型を取り、あなたに合う専用のマウスピースを作成します。その後、歯科医院より処方されたホワイトニング薬剤とあなた専用のマウスピースをお渡しします。マウスピースの内側に適量のホワイトニング剤を塗布し、一定の期間(通常は数週間)、患者さん自身が定期的にマウスピースを装着します。ホームホワイトニングは、自分の好きな場所や時間で手軽にホワイトニングできますので、歯科医院で行う光を用いたホワイトニング(オフィスホワイトニング)より歯科医院に通う頻度は少なくて済みます。ホームホワイトニングは、徐々に歯の色を白くすることができるため、自然な仕上がりが特徴です。
 

➂デュアルホワイトニング

デュアルホワイトニングとは、歯科医院から処方されたホワイトニングジェルを自宅で使用する「ホームホワイトニング」と歯科医院で施術を受ける「オフィスホワイトニング」を組み合わせた治療法です。それぞれのホワイトニングのみを行う場合に比べて、組み合わせるデュアルホワイトニングではより高いホワイトニング効果が得られます。デュアルホワイトニングの最大の特徴は、これら2つのホワイトニング法を組み合わせることによって、速やかに効果が現れるとともに、自然で持続的なホワイトニング効果が得られる点にあります。また、両方の方法を行うことで、歯の表面だけでなく内部まで白くすることが可能となり、さらに美しく白い歯を手に入れることができます。

最後に、歯のホワイトニングは個人差がありますので、歯科医院にて口腔内を確認してもらい、自分に適した方法を選択しましょう。
当クリニックでは、患者さん一人ひとりのニーズに合わせたオーダーメイドのホワイトニングプランをご提案します。

 

 

2. ホワイトニングテープ(ホワイトニングシート)のデメリットと注意点

ホワイトニングテープ・シートは、ネットで購入することもでき、安易に歯のホワイトニングをはじめてしまう方もいます。
ホワイトニングテープ・シートを使用するにあたっては、デメリットと注意点を知っておくことが大切です。
 

➀歯や歯茎にダメージを与えるリスク

ホワイトニングシートを適切な方法で使わないと、歯や歯茎にダメージを与えるリスクがあります。
例えば、虫歯になっている部分や、歯質が削れてしまっている部分にホワイトニングテープ・シートを貼り付けると、刺激になり痛みを感じることがあります。

また長時間放置した場合、歯や歯茎にダメージを受けることがあります。
ホワイトニングテープ・シートを使用する際は、製品の使用方法を必ず守り、指定された時間通りに使用することが大切です。
 

➁ホワイトニング成分がムラになることがある

歯の表面に均等にシートを密着させることが難しいため、ホワイトニング成分がムラになりやすいデメリットがあります。
歯にテープ・シートがぴったりと密着していない部分は、ホワイトニング効果が十分に発揮できず、歯の表面にムラが生じてしまいます。
特に歯並びが乱れている場合は、ホワイトニングテープ・シートをぴったり貼るのは難しいため、ホワイトニングテープ・シートは避けるようにしましょう。

歯科医院でのオフィスホワイトニングや、ホームホワイトニング(歯科医院にてその人専用のホワイトニングトレーを作って行う方法)の方が安全ですし、効果も出やすいと思います。

自己判断での使用になるため、敏感な歯や歯茎の方や、虫歯や歯周病の治療中の場合、ホワイトニングテープ・シート使用で痛みが出てくる可能性もあります。
ホワイトニングテープ・シートには便利な面もありますが、デメリットや注意点も把握した上で、適切な方法で使用することが大切です。
自己責任のもと、行うようにしてください。

ホワイトニングに、より高い効果や安全性を求める場合は、歯科クリニックでのホワイトニングを検討してください。
当クリニックでも、ホワイトニングの相談を承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。

 

 

3. 歯の黄ばみの原因と対策を徹底解説

歯の黄ばみの原因はいくつかあります。
 

➀食品や飲み物に含まれる着色料が詰め物や差し歯の表面に付着する場合

例えば、コーヒー、赤ワイン、カレー、チョコレート、ソース類など濃い色の食品には多くの人工着色料や天然着色料が含まれています。
これらの着色料が繰り返し接触することで、黄ばみが生じやすくなります。特にプラスチック素材の差し歯は歯の表面に着色しやすいです。
 

➁喫煙

喫煙(タバコ)の煙は多くの有害物質を含むほか、着色物質も含まれています。喫煙している人の部屋の壁色が変色してくるのと同じように、タバコの着色物質が詰め物や差し歯の表面に付着し、長期間喫煙していると、段々と黄ばんできてしまいます。
 

➂口内環境の悪化が関与する場合

先程述べたように、色の濃い食品や飲み物は歯に着色しやすいため、日ごろのケアをしていないと歯は黄ばみやすくなります。さらに歯周病や虫歯などの口腔内疾患により口内環境が悪化すると、歯が黄ばんでくることがあります。
 

➃差し歯や詰め物の素材の老朽化

保険治療で使われている差し歯はレジンというプラスチックの素材でできています。レジンには吸水性があり、年数が経過すると、素材の劣化が進んで表面が変色しやすくなります。

黄ばみを防ぐためには、まずは適切な口内ケアが重要です。
正しい歯磨き方法を実践し、日頃からのセルフケアに加えて、歯科検診でのクリーニングを行いましょう。

また、食生活や喫煙の見直しも大切です。そのうえでの経年劣化などにより黄ばんでしまった差し歯や詰め物を白くしたい場合は、ホワイトニングでは差し歯や詰め物を白くすることは難しいため、差し歯や詰め物自体を入れ替える必要があります。セラミックの差し歯であれば、レジンの差し歯よりも変色は少なくなり、白さが長持ちします。

 
自分のライフスタイルや口腔状態に合わせてアプローチすることが大切です。
当院では、患者様一人ひとりに合ったケア方法をアドバイスさせていただいておりますので、お気軽にご相談ください。

 

 

4. お家でのホワイトニング(ホームホワイトニング)のはじめかた

 
ホームホワイトニングとは、患者さんが自宅で行うホワイトニング治療のことを指します。

まずは歯科医院にて、歯科医師により口腔内の確認を行います。
虫歯や歯周病の状態を確認して、必要に応じて虫歯治療やクリーニングを行います。
このように、ホワイトニング前に口腔内の状態を整えることが重要になります。

それから歯型をとり、あなたに合う専用のホワイトニング用マウスピースを作成します。
その後、歯科医院より処方されたホワイトニング薬剤とあなた専用のマウスピースをお渡しします。
マウスピースの内側に適量のホワイトニング剤を塗布し、一定の期間(通常は数週間)、患者さん自身が定期的にマウスピースを装着します。

ホームホワイトニングは、自分の好きな場所や時間で手軽にホワイトニングできますので、歯科医院で行う光を用いたホワイトニング(オフィスホワイトニング)より歯科医院に通う頻度は少なくて済みます。
またホームホワイトニングは、徐々に歯の色を白くすることができるため、自然な仕上がりが特徴です。

ホワイトニング後は、色の濃い飲食物を避けるように心掛けてください。
歯の表面のペリクルが再生するまで(約48時間)は着色しやすくなります。
コーヒー、紅茶、赤ワイン、お茶、カレーなどの色の濃い飲食物を摂取する頻度が高い場合、歯が黄ばみやくなります。
食事の際には、食事バランスを意識しながら、できる限り白い食材を中心に選ぶと良いでしょう。

自分のライフスタイルや目指す歯の白さに合わせて、適切なホワイトニング方法を選択してください。
当クリニックでは、患者さんのご要望に合わせた最適なプランをご提案いたしますので、お気軽にご相談ください。


監修
 院長・審美歯科担当 山田 恵理


▼目次

1. ホワイトニングシートとは

2. ホワイトニングシートのデメリットと注意点

3. ホワイトニングシートと、歯科医院でのホワイトニングの違い

4. 歯科医師によるアドバイス: 安全かつ効果的なホワイトニングのために

 

 

1. ホワイトニングシートとは

まずは、ホワイトニングシートとは何かを簡単に説明します。
ホワイトニングシートは過酸化水素が10%含まれている薄いフィルムであり、直接歯に貼り付けて使います。

ホワイトニングシートは日本では未認可の商品です。
日本では過酸化水素6%以上の製品は劇物指定されているため、薬局では取り扱いしておりません。

そのためホワイトニングシートの使用については、注意点やリスクもあります。
そのことをよく理解したうえで、自己責任のもとで購入してくださいね。

ホワイトニングシートの特徴です。

➀手軽に行いやすい

ホワイトニングシートは、自分で歯に貼るだけなので、簡単にホワイトニングが行えます。

しかし気軽に始められる反面、歯の状態をきちんと確認せず行うと歯に痛みが生じる可能性もあります。
またホワイトニングシートを歯面にうまく貼れない場合には、歯の色がまだらになったりすることがあります。

➁比較的安くホワイトニングできる

ホワイトニングシートは20日分で7,000円前後となっています。

ホワイトニングシートは比較的安い値段にて行える反面、
歯科医院にて歯の状況を確認したうえでホワイトニングを行うわけではないので、安全性や正確さは劣るかと思います。

ホワイトニングに、より高い効果や持続性を求める場合は、歯科クリニックでのホワイトニングを検討してください。
当クリニックでも、ホワイトニングの相談を承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
 

 

2. ホワイトニングシートのデメリットと注意点

ホワイトニングシートは、ネットで購入することもでき、安易に歯のホワイトニングをはじめてしまう方もいます。
ホワイトニングシートを使用するにあたっては、デメリットと注意点を知っておくことが大切です。

➀歯や歯茎にダメージを与えるリスク

ホワイトニングシートを適切な方法で使わないと、歯や歯茎にダメージを与えるリスクがあります。
例えば、虫歯になっている部分や、歯質が削れてしまっている部分にホワイトニングシートを貼り付けると、刺激になり痛みを感じることがあります。

また長時間放置した場合、歯や歯茎にダメージを受けることがあります。
ホワイトニングシートを使用する際は、製品の使用方法を必ず守り、指定された時間通りに使用することが大切です。

➁ホワイトニング成分がムラになることがある

歯の表面に均等にシートを密着させることが難しいため、ホワイトニング成分がムラになりやすい欠点があります。
歯にシートがぴったりと密着していない部分は、ホワイトニング効果が十分に発揮できず、歯の表面にムラが生じてしまいます。

特に歯並びが乱れている場合は、ホワイトニングシートをぴったり貼るのは難しいため、ホワイトニングシートは避けるようにしましょう。
歯科医院でのオフィスホワイトニングや、ホームホワイトニング(歯科医院にてその人専用のホワイトニングトレーを作って行う方法)の方が安全ですし、効果も出やすいと思います。

自己判断での使用になるため、敏感な歯や歯茎の方や、虫歯や歯周病の治療中の場合、ホワイトニングシート使用で痛みが出てくる可能性もあります。
ホワイトニングシートには便利な面もありますが、デメリットや注意点も把握した上で、適切な方法で使用することが大切です。
自己責任のもと、行うようにしてください。

ホワイトニングに、より高い効果や安全性を求める場合は、歯科クリニックでのホワイトニングを検討してください。
当クリニックでも、ホワイトニングの相談を承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
 

 

3. ホワイトニングシートと、歯科医院でのホワイトニングの違い

ホワイトニングシートと、歯科医院でのホワイトニングの違いについて、お話ししていきます。

➀ホワイトニングシートについて

ホワイトニングシートは過酸化水素が10%含まれている薄いフィルムであり、直接歯に貼り付けて使います。
ホワイトニングシートは日本では未認可の商品です。日本では過酸化水素6%以上の製品は劇物指定されているため、薬局では取り扱いしておりません。

ホワイトニングシートは、ネットで購入することもできるので、手軽に自分で歯の表面に貼り付けることができる商品です。
ホワイトニングシートは手軽ではありますが、シートがフィットしない部分では、色むらができてしまいます。

ホワイトニングシートの使用については、注意点やリスクもありますので、よく理解したうえで、自己責任のもとで購入して使用してくださいね。

➁歯科医院でのホワイトニングについて

歯科医院の場合、まずホワイトニング前に歯や歯茎に問題がないかを精査します。
歯の汚れ具合や歯の色調によって、ホワイトニングの効果に違いが出てしまうため、歯科医院ではまず最初に歯の汚れを落とすクリーニングしてからホワイトニングを行います。

ホワイトニング前の口腔内のチェックやクリーニングは、トラブルを避けるためにも重要です。
歯科医院でホワイトニングの場合、一緒に歯に対する適切なケアも行われるため、副作用やリスクを最小限に抑えることができます。

そして歯科医院のホワイトニングには、いくつか種類があり、その人のライフスタイルに合うものを選ぶことができます。
クリニックで行うオフィスホワイトニング、自宅で行うホームホワイトニング、両者を組み合わせたデュアルホワイトニングなどのホワイトニング方法があります。

歯科医院でのホワイトニングは、ホワイトニングシートよりは少し手間はかかりますが、効果があり、安全性の高い方法といえます。

人により、歯の質や生活習慣などが違うため、効果が現れるまでの期間には個人差があります。
特に普段、どんな食べ物や飲み物を摂取しているかにより、違いもあります。ホワイトニング後に、効果をできる限り持続させるためには、継続的な口腔内ケアも必要となってきます。
歯科医院でのホワイトニングであれば、ホワイトニング前~ホワイトニング前~ホワイトニング後のケアまでトータル的に診てもらえるため、安心感があります。

ホワイトニングに、より高い効果や持続性を求める場合は、歯科クリニックでのホワイトニングを検討してください。
当クリニックでも、ホワイトニングの相談を承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
 

 

4. 歯科医師によるアドバイス: 安全かつ効果的なホワイトニングのために

ホワイトニングは歯を白く美しくする方法ですが、注意点がいくつかあります。

➀正しいホワイトニング方法を選ぶ

手軽で安価だからと、市販のホワイトニング製品を使用する前に、安全性や効果をよく考慮するようにしましょう。
当クリニックでは、患者さんに最適なホワイトニング方法を提案しますので、まずはご相談ください。

➁日常的なホームケア

食後、こまめに歯磨きを行いましょう。
また喫煙後にも歯磨きを行ったほうがおすすめです。
歯磨きが難しい場合にはうがいするだけでも効果があります。
歯ブラシだけでなく、デンタルフロスを使って歯間に残った汚れのケアもしていきましょう。

➂継続的なメンテナンス

ホワイトニング後には定期的に歯科医院で、歯の健康状態をチェックしましょう。
毎日の歯磨きでは除去できない汚れもあるため、歯科医院にて定期的にクリーニングを受けることをおすすめします。

➃食生活の見直し

ホワイトニング効果を長持ちさせるためには、食生活の見直しも重要です。
着色しやすい食べ物や飲み物を避け、歯を清潔に保つ習慣を身につけましょう。

ホワイトニングに、より高い効果や持続性を求める場合は、歯科医院でのホワイトニングを検討してください。
当クリニックでは、患者さんに最適なホワイトニング方法を提供しておりますので、ご相談ください。


監修
 院長・審美歯科担当 山田 恵理


▼目次

1. ホワイトニングは体に悪い?

2. ホワイトニングとは

3. ホワイトニングのメリット

4. ホワイトニングのデメリット

 

 

1. ホワイトニングは体に悪い?

ホワイトニングは、歯を美しく白くするための治療法です。
この方法は専門の歯科医院やクリニックで行われ、歯の表面に薬剤を塗布し、特殊な光を照射することで歯の着色を改善するものです。

歯を削って白いかぶせ物にすることに比べて
ホワイトニングでは歯を削ることなく、歯を白くできますので、侵襲が少ないと言われています。

ただし、ホワイトニングには注意点もあります。
例えば、個人差があるため一概に白くなるとは限りませんし、施術後はしばらくは色素の多い飲食物を避ける必要があります。
また、歯が過敏になることがあるため、事前に歯科医師と相談することが重要です。

専門的な知識と技術を持った歯科医師や歯科衛生士がいるクリニックにて
適切にホワイトニングが行われる限り、体に悪影響を与えることはありません。

ただし、ホワイトニングには一部の方にとっては問題がある場合もあることをご理解いただくようお願いいたします。
具体的には、歯科治療中であったり、歯の内部に問題がある場合には、ホワイトニングが歯に痛みや違和感を与える可能性があります。
また、ホワイトニング処置後は、歯が一時的に敏感になることがあります。

また歯を白くしたいという気持ちから、海外の通販でホワイトニング剤を購入されている方もおりますが注意が必要です。
他の人種に比べて、日本人はエナメル質が薄いため、濃度の高いホワイトニング剤を自己判断で使用することにより歯や歯茎にダメージを与えてしまうことがあります。

ホワイトニングが体に悪いとされるのは、インターネット上の一部情報や、自己判断で行われる過激なホワイトニング方法によるものが多いです。
当クリニックでは、患者さんの歯の健康と安全を最優先に考慮したホワイトニング方法を提供しており、適切な治療法を実践しています。

口腔内の状況によって、最適な治療計画は異なってきます。
ホワイトニングを検討される際は、まず歯科医師と相談し、カウンセリングを受けることをお勧めいたします。
それにより、患者さんの歯とご希望に適したホワイトニング方法が見つかります。

当クリニックでは、患者さん一人ひとりに合わせた最適なホワイトニング方法を提案し、体に悪影響を与えず、美しい白い歯を実現しています。
お悩みの方はぜひ奥州福島デンタルクリニックまでお越しくださいね。
 

 

2. ホワイトニングとは

ホワイトニングとは、歯の表面に付着した色素を除去し、歯を白くする治療法です。
ホワイトニングの効果が現れるまでの期間は、個人差がありますが、概ね2週間から1ヶ月程度が一般的です。

➀オフィスホワイトニング

オフィスホワイトニングは、歯科医院で歯科医師や歯科衛生士が施術を行うホワイトニング治療のことを指します。
専用のホワイトニング剤を歯に塗布し、さらに光を照射することで、歯の色を白くすることができます。
オフィスホワイトニングでは医療機関歯科扱えない高濃度かつ漂白効果の高い専用のホワイトニング剤を用いて行うため、自宅で行うホワイトニングよりも速やかに効果を実感しやすいのが特徴です。

➁ホームホワイトニング

ホームホワイトニングは、患者さんが自宅で行うホワイトニング治療のことを指します。
まずは歯科医院にて歯型をとり、あなたに合う専用のマウスピースを作成します。
その後、歯科医院より処方されたホワイトニング薬剤とあなた専用のマウスピースをお渡しします。
マウスピースの内側に適量のホワイトニング剤を塗布し、一定の期間(通常は数週間)、患者さん自身が定期的にマウスピースを装着します。
ホームホワイトニングは、自分の好きな場所や時間で手軽にホワイトニングできますので、歯科医院で行う光を用いたホワイトニング(オフィスホワイトニング)より歯科医院に通う頻度は少なくて済みます。
ホームホワイトニングは、徐々に歯の色を白くすることができるため、自然な仕上がりが特徴です。

➂デュアルホワイトニング

(ホームホワイトニング+オフィスホワイトニングを組合せホワイトニング法)
デュアルホワイトニングとは、歯科医院から処方されたホワイトニングジェルを自宅で使用する「ホームホワイトニング」と歯科医院で施術を受ける「オフィスホワイトニング」を組み合わせた治療法です。
それぞれのホワイトニングのみを行う場合に比べて、組み合わせるデュアルホワイトニングではより高いホワイトニング効果が得られます。
デュアルホワイトニングの最大の特徴は、これら2つのホワイトニング法を組み合わせることによって、速やかに効果が現れるとともに、自然で持続的なホワイトニング効果が得られる点にあります。
また、両方の方法を行うことで、歯の表面だけでなく内部まで白くすることが可能となり、さらに美しく白い歯を手に入れることができます。

自分のライフスタイルや目指す歯の白さに合わせて、適切なホワイトニング方法を選択してください。
当クリニックでは、患者様のご要望に合わせた最適なプランをご提案いたしますので、お気軽にご相談ください。
 

 

3. ホワイトニングのメリット

ホワイトニングのメリットをいくつか挙げていきます。

➀自信と魅力の向上

歯が白く美しいことで笑顔が明るくなり、人前で話す際の自信が向上しますし、コミュニケーションを円滑にします。
また、外見に自信を持つことは、人間関係や仕事の面でもプラスに働くことが期待されます。

➁清潔な印象を与える

口元が白く明るくなると清潔な印象を人に与えることができます。
また白い歯は衛生管理の意識の高さの表れであり、身だしなみに気をつかっている人という印象を与えることができます。
白い歯は清潔感がある人、信頼できる人という好印象を与えることができます。

➂歯の健康にプラス

ホワイトニング前には歯の表面の汚れを落とすため、歯垢や歯石の蓄積が抑制されます。
この結果、口臭も抑えられますし、虫歯や歯周病の予防になります。

➃アンチエイジング効果

黄ばんだ歯にくらべて、白い歯は実年齢よりも若々しく見せるという効果があります。
白い歯は元気で快活な印象を与えます。

➄短期間での効果

歯科医院で行われるホワイトニングは、通常数回の施術で歯の色が明るくなることが期待されます。
そのため、短期間で効果が実感できるのが特長です。

➅歯を削ることなく、白い歯にすることができる

歯を削って白いかぶせ物にするより、歯に負担を変えずに歯が白くなります。

ただし、ホワイトニングには注意点もあります。
例えば、個人差があるため一概に白くなるとは限りませんし、施術後はしばらくは色素の多い飲食物を避ける必要があります。
また、歯が過敏になることがあるため、事前に歯科医師と相談することが重要です。

まとめとして、ホワイトニングは歯を美しく白くするための治療法であり、様々なメリットが期待されます。
ただし、適切なケアや注意点も把握し、歯科医師と十分に相談した上で行うことが望ましいです。
 

 

4. ホワイトニングのデメリット

患者さんにホワイトニングについてしっかりと理解していただくため、デメリットについても正確な情報を提供しています。
以下に、ホワイトニングの主なデメリットをご紹介します。

➀歯を完全な白色にすることは厳しい

ホワイトニングはあくまでも自分の歯の色を白くしていきますので、人工的な真っ白な色にすることはできません。
真っ白な色を希望される場合はホワイトニングではなく、かぶせ物になるかと思います。

➁効果には個人差がある

歯の状態や色は人により異なるため、ホワイトニングには個人差があります。

➂後戻りすることがある

ホワイトニング効果は永久ではなく、後戻りすることがあります。

➃ホワイトニングを控えたほうがよい場合がある

・18歳以下の方
乳歯や生えたての永久歯にどのようなリスクがあるかは明らかにされておりません。
そのため、ホワイトニングの対象年齢は原則として18歳以上とされています。

・妊娠中または授乳中の方
ホワイトニング薬剤が胎児や乳児へどのような影響を及ぼすのかが現段階ではわかっていないため、当院では妊娠中または授乳中の方にはホワイトニングを控えて頂いております。

・無カタラーゼ症の方
無カタラーゼ症は過酸化水素を分解するカタラーゼという酵素が先天的に欠損している疾患で、口腔内に歯肉炎を起こしやすいです。
無カタラーゼ症の方は過酸化水素を体内で分解できないため、壊死性潰瘍など重篤な口腔内疾患を引き起こす恐れがあります。
そのため、無カタラーゼ症の方は、過酸化水素を使用したホワイトニングは禁忌とされています。

・光線アレルギーの方
光線アレルギーは主に日光の光に反応して赤みやかゆみが起こる病気です。
オフィスホワイトニングでは、ホワイトニング剤を歯の表面に塗布した後に光を照射します。
オフィスホワイトニングで使用している光はブルーライトであり日光ではありませんが、光線アレルギーの方はオフィスホワイトニングで使用される光に反応して症状が出るリスクを避けるために、オフィスホワイトニングは控えて頂いております。

・知覚過敏症の方
知覚過敏は歯が冷たいものや温かいものに過敏に反応し、特に虫歯や歯の神経の炎症などが無い状態でしみるような痛みを一過性に感じる状態です。
知覚過敏は象牙質と呼ばれる組織が露出することで起こります。象牙質が露出する原因には、強い力での歯磨きや長時間の酸性飲料の摂取など様々な理由が挙げられます。
ホワイトニングをする前から知覚過敏がある場合には、ホワイトニングを行うことで痛みがひどくなり、歯髄炎を引き起こす可能性があります。

患者様一人ひとりの口腔内の状況によって、最適な治療計画は異なってきます。
お悩みの方はぜひ奥州福島デンタルクリニックまでお越しくださいね。
当クリニックでは、これらの点を踏まえた上で、患者さんに最適な治療方法を提案しています。


監修
 院長・審美歯科担当 山田 恵理


▼目次

1. ホワイトニング後の食事タイミングとは?

2. ホワイトニング後におすすめの食べ物

3. ホワイトニング後に避けるべき食べ物

4. ホワイトニング効果を保つための食生活のポイント

 

 

1. ホワイトニング後の食事タイミングとは?

ホワイトニング後、色の濃い飲食物を避けるように心掛けてください。
歯の表面のペリクルが再生する48時間までは着色しやすくなります。

コーヒー、紅茶、赤ワイン、お茶、カレー、ソース、チョコレート、トマトケチャップ、キムチなどの色の濃い飲食物を摂取する頻度が高い場合、歯が黄ばみやくなります。
食事の際には、食事バランスを意識しながら、できる限り白い食材を中心に選ぶと良いでしょう。例えば、水。牛乳、白身魚などです。
またストローを使って飲むことにより、着色飲料が直接、歯面に接触することを避けることができます。

当クリニックでは、ホワイトニング治療の後に患者さんにアフターケアのアドバイスも行っています。
適切なアフターケアにより、治療効果を長持ちさせることも可能です。
ホワイトニングで美しい歯を手に入れた後も、食事タイミングや食材選びに注意を払い、白さを保ち続けましょう。

 

 

2. ホワイトニング後におすすめの食べ物

ホワイトニング後の食べ物はどのようなものが良いかご存じでしょうか?

ホワイトニングで白くなった歯は残念ながら永久的なものではなく、どうしても時間経過していくうちに色が徐々に戻っていきますが
できる限り、後戻りしにくくするためにホワイトニング後の食事選びは非常に重要になります。

ホワイトニング後におすすめの食べ物や飲み物をご紹介します。
・水、白湯

・ 牛乳

・ 白身魚

・ ハーブティーなど色の薄いお茶

・白ワイン

・ホワイトソース

ホワイトニング後は食事バランスを考慮しながら、おすすめの食べ物や飲み物を選んでホワイトニング後の効果を持続させることが大切です。
当クリニックでは、患者さんのライフスタイルに合わせたアフターケアのアドバイスも行っておりますので、安心してご相談ください。
 

 

3. ホワイトニング後に避けるべき食べ物

ホワイトニング後の避けるべき食べ物はどのようなものでしょうか?

ホワイトニングで白くなった歯は残念ながら永久的なものではなく、どうしても時間経過していくうちに色が徐々に戻っていきますが
できる限り、後戻りしにくくするためにホワイトニング後の食事選びは非常に重要になります。

ここではホワイトニング後に避けるべきものをご紹介します。

・ コーヒー、紅茶、お茶、ココア

・ぶどうジュース、赤ワイン、ブルーベリージュース

・レモンジュース、酢、ピクルス

・コーラ、サイダーなどの炭酸飲料

・スポーツドリンク

・カレー・トマトソース

・チョコレート

ホワイトニング後は、少なくとも48時間はこれらの食べ物や飲み物を避けることが望ましいです。

当クリニックでは、患者さん一人ひとりのニーズに合わせたホワイトニングとアフターケアのサポートを行っておりますので、遠慮なくご相談ください。
 

 

4. ホワイトニング効果を保つための食生活のポイント

まず、着色しやすい飲食物を控えることが基本となります。
コーヒー、紅茶、ワインなどの色が濃い飲み物は、歯に色素が沈着しやすいため、ホワイトニング後は特に避けたい飲み物です。
また、カレーやスパゲッティソースなどの濃い色の食品も同様に注意が必要です。

繊維質の多い野菜(人参、セロリ)などを食べることで、歯の表面についた着色汚れを自然に落とす効果があります。
さらに、水分摂取も歯の色をキープするために大切なポイントです。白い歯を維持するためには、口の中の唾液の分泌を促すことが重要です。
唾液には、自然に歯の汚れを落とす効果があるため、水分摂取をしっかりと行ないましょう。

ホワイトニングで白くなった歯は残念ながら永久的なものではなく、どうしても時間経過していくうちに徐々に色が戻っていきますが
ホワイトニング後の効果を長く維持するためには、日常のケアが重要になります。

食後、こまめに歯磨きを行いましょう。
喫煙後にも歯磨きを行ったほうがおすすめです。
歯磨きが難しい場合にはうがいするだけでも効果があります。
歯ブラシだけでなく、デンタルフロスを使って歯間に残った汚れのケアもしていきましょう。
また、毎日の歯磨きでは除去できない汚れもあるため、歯科医院にて定期的にクリーニングを受けることをおすすめします。

日常のケアを心がけることで、ホワイトニング後の効果を長く維持することが可能です。
是非、ホワイトニング後のアフターケアを大切にし、美しい白い歯を保ってください。最後に、ホワイトニング効果を保つためには、正しい歯磨き方法も大切です。
当クリニックでは、患者さんに合ったブラッシング指導を行っておりますので、遠慮なくお問い合わせください。


監修
 院長・審美歯科担当 山田 恵理